“小皮球，架脚踢，马兰花开二十一……”听到这些童谣，相信小朋友们并不陌生吧？从今天开始，平度市教育和体育局学前服务中心将陆续为大家推出好玩的传统小游戏。虽然不能外出，宅在家里也可以过的欢乐而有意义！

　　翻花绳是一种利用绳子玩的游戏，在不同的地域有不同的称法，又叫“翻绳”、“线翻花”、“翻花鼓”、“编花篮”、“调绳”等。它的可塑性极强，只需灵巧的手指，就可翻转出许多花样。翻花绳不仅能促进小朋友的大脑发育、提高合作能力，还能增强自信心。下面就让我们跟着老师一起行动起来吧！

　　（1）如图套好绳线，用右手向下拉标有●的绳线）再次以同样的方法向下拉标有●的绳线）将右手手腕伸入大的圆圈内，用拇指和食指的指肚从上面勾标有

　　一人以手指将绳圈编成一种花样，另一个人用手指接过来，翻成不同的花样，相互交替，直到一方不能翻下去为止。两人挑翻的有：面条、牛槽、手帕、钻石、盒子、飞机等。沙包

　　玩沙包是一种长期流传的传统民间体育游戏，以易做、轻便、易玩等不断变化的形式流传至今，具有我们当地特色和乡土气息，蕴含着悠久的文化底蕴，深受大家喜爱。沙包游戏不仅能锻炼小朋友小肌肉的发展，还能训练手眼的协调性，更有助于反应能力的提高。接下来，小朋友们和爸爸妈妈一起做个沙包玩一玩吧！

　　制作好的沙包，可以单人玩，也适合亲子之间玩。如果没有沙包，用毽子或者纸团代替也很有趣！

　　把沙包放在头顶上，头部不能动，脚跟对着脚尖向前走动，使沙包不掉下来。能提高小朋友的平衡感、身体控制和专注力。（4）踢沙包。

　　抛接沙包。家长与小朋友两人结伴，家长扔沙包，小朋友双手接住，可以互换，如此反复进行。

　　夹包跳。把沙包放在两脚或两腿中间夹紧，连续向前跳，可以从同一起跑线开始，和家长一起进行夹包跳的比赛。

　　虽然我们暂时还不能外出，但希望小朋友们在家也可以玩得开心，做一些我们力所能及的事情，

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