2019年10月，Switch游戏《健身环大冒险》正式发布。凭借健身主题以及“国民老婆”新垣结衣的加持，游戏上市前发布的预告片便已吸引了很多玩家。

　　随后，随着各大博主、UP主相继推出测评、试玩视频，这款游戏在社交平台迅速火爆。发售价约558元的游戏，去年底在电商平台上的价格就已接近700元。

　　传统的健身方式比较枯燥，需要不停地重复相同的动作，对于意志薄弱的健身新手来说非常“劝退”，这也是很多人一直在计划健身但从未真正开始的原因。

　　据他估算，如果标准地完成动作，打两次大BOSS就可以消耗200~300大卡。

　　在大部分80后、90后的童年记忆里，跳舞机绝对是游戏厅里的风云项目，如今早已更新换代

　　随后，这种新鲜的机器在美国、日本等国家迅速走红。此前曾有不少研究证实了它的健身功用：即使是初级游戏水平，游戏时间超过一小时，就有助于儿童减轻体重。

　　从健身游戏的更新迭代中我们可以发现，健身游戏在保留自身娱乐性的同时也在逐渐变得更加专业化。

　　由此我们可以看到，想要借助游戏达到健身的目的，仍需要具备一定的经验和理论知识，而这恰恰是专业健身机构的优势。